Интерактивная лекция в рамках профилактики суицидального поведения прошла в библиотеке. По теме «Тревога. Способы саморегуляции» выступили врач психотерапевт 1 поликлиники г.Витебска Кузменкова Мария Павловна и педагог-психолог академии Михайлычева Мария Сергеевна.
Студенты узнали о видах тревоги, тревожно-фобических расстройствах, панических атаках. Даны рекомендации по снижению тревоги, дыхательные техники и аффирмации.
педагог-психолог ОВРсМ
Михайлычева М.С.
07.12.2023
