Учимся справляться со стрессом
Период обучения является сложным процессом, требующим огромных затрат физических усилий, эмоциональной устойчивости и психологической уравновешенности.
Исследователи все чаще отмечают, что современные студенты имеют повышенный уровень тревожности. Именно поэтому профилактика стресса в студенческой среде так важна.
В рамках проведения мероприятий по профилактике суицидального поведения в студенческой среде старший преподаватель кафедры иностранных языков Крученкова Т.Н. провела беседу в курируемой группе (4 ФВМ 16 группа) на тему «Профилактика стресса».
В ходе беседы с куратором студенты отметили, что стресс среди студенческой молодежи представляет собой, как правило, повседневные перегрузки, связанные с особенностями процесса обучения в вузе, но адаптационные возможности молодого организма позволяют при этом студентам восстанавливать силы крепким сном и общением с друзьями и близкими людьми.
Кафедра иностранных языков
27.09.2024
